7 Novembre 2021
Qualità nutrizionali del Pomodoro
Il pomodoro è un alimento povero di calorie (solo 17 kcal/100 g) è ricco di sostanze antiossidanti importanti per la salute, come il licopene, il beta-carotene (vitamina A) e la vitamina C. L’unico minerale presente in discreta quantità è il potassio.
nutrizionali
7 November 2021
100 grammi di prodotto contengono
- • Acqua (g): 94,1
- • Proteine (g): 1,1
- • Lipidi: (g) 0,2
- • Colesterolo (mg): –
- • Carboidrati disponibili (g): 3
- • Amido (g): –
- • Zuccheri solubili (g): 3
- • Fibra totale (g): –
- • Fibra insolubile (g): –
- • Fibra solubile (g): –
- • Alcool (g): –
- • Energia (kcal): 17
- • Sodio (mg): 17
- • Potassio (mg): 259
- • Ferro (mg): 0,3
- • Calcio (mg): 4
- • Fosforo (mg): –
- • Magnesio (mg): 10
- • Zinco (mg): –
- • Rame (mg): –
- • Selenio (µg): –
- • Tiamina (mg): –
- • Riboflavina (mg): –
- • Niacina (mg): –
- • Vitamina A retinolo eq. (µg): 610
- • Vitamina C (mg): 24
Ultimi articoli
Ambiente 24 Giugno 2025
INCONTRO CON LA CITTADINANZA: Programma degli interventi di mitigazione del rischio idraulico di interesse regionale afferenti il Bacino idrografico del Fiume Sarno – 25 giugno 2025 ore 19:30 Sala Consiliare
L’Amministrazione Comunale invita la cittadinanza a partecipare all’incontro pubblico di presentazione del "Programma degli interventi di mitigazione del rischio idraulico di interesse regionale afferenti il Bacino idrografico del Fiume Sarno" Durante l’incontro verranno illustrati i progetti e le azioni previste per la tutela del territorio e la riduzione del rischio idraulico.
Gestione del Territorio 13 Giugno 2025
Paesaggi in_formazione. Processo partecipativo per il Piano Paesaggistico della Regione Campania– ottavo incontro di co-progettazio
La Campagna di Comunicazione e ascolto e del Processo partecipativo per il Piano Paesaggistico della Regione Campania ha lo scopo di informare la comunità regionale sull’elaborazione del Piano e di creare momenti di confronto e dialogo tra gli enti locali, le istituzioni, le associazioni, le rappresentanze del mondo imprenditoriale, sociale, sindacale, professionale e il gruppo tecnico che ha elaborato lo strumento di pianificazione.
News 13 Giugno 2025
Paesaggi in_formazione
Paesaggi in_formazione. Processo partecipativo per il Piano Paesaggistico della Regione Campania, è una iniziativa dell’Assessorato al Governo del Territorio che, attraverso un ricco programma di incontri e workshop, intende informare la comunità sull’elaborazione del Piano Paesaggistico Regionale (PPR).
